Amades i Gelats, Joan (1951): Folklore de Catalunya. Cançoner «Refranys del mal i de la salut», p. 1076. Editorial Selecta-Catalonia.
A molt menjar, molt malaltejar
A molt menjar molt malaltejar
6 fonts, 1951.
Equivalent en esperanto: De tro da pano venas malsano.