Amades i Gelats, Joan (1951): Folklore de Catalunya. Cançoner «Refranys del menjar i del beure», p. 1061. Editorial Selecta-Catalonia.
Cols que hagis d'amanir, deixa-les bullir
4 recurrències en 2 variants. Primera citació: 1951.
Cols que tinguis d'amanir, deixa-les bullir
3 fonts, 1951.
Cols que hagis d'amanir, deixa-les bullir
1 font, 1978.
Les cols del bullit cal que siguin ben amanides, puix que si se'ls escasseja l'oli resulten dessabudes. Hom creu que perquè resultin millors cal bullir-les força i amb molta aigua.