Pujol i Vila, Josep (1999): 5.000 refranys de nostra terra «de tot una mica». Web.
El primer i principal, anar a missa i esmorzar
3 recurrències en 2 variants. Primera citació: 1999.
Lo primer i principal: escoltar missa i esmorzar
2 fonts, 1999.
Lo primer i principal anar a missa i esmorzar
1 font, 2008.
En un temps era com un ritual. Quan hi havia més sacerdots, els qui podien, s'aixecaven dematinet, anaven a missa primera i després a ca seva i a esmorzar.