Daban, Àngel (2006): www.angeldaban.com - Dites i refranys «Dites sobre el menjar i el beure». Web.
El mastegar fa el bon menjar, que l'engolir només és empassar
4 recurrències en 2 variants. Primera citació: 1951.
El mastegar fa el bon menjar, que l'engolir només és empassar
3 fonts, 1999.
Lloc: Les Garrigues.