Amades i Gelats, Joan (1951): Folklore de Catalunya. Cançoner «Refranys del mal i de la salut», p. 1077. Editorial Selecta-Catalonia.
Lleva't amb el sol i ves a dormir sense gresol
8 recurrències en 3 variants. Primera citació: 1951.
Lleva't amb el sol i vés a dormir sense gresol
6 fonts, 1951.
Recomana fer vida activa aprofitant la llum natural del dia.
Sinònim: Similar: A les vuit, sense vergonya al llit | Contrari: A Benidorm, qui molt vetlla, poc dorm.
Aconsella matinar i anar a dormir d'hora.