Amades i Gelats, Joan (1951): Folklore de Catalunya. Cançoner «Refranys del menjar i del beure», p. 1049. Editorial Selecta-Catalonia.
Per viure molt cal menjar poc, no tenir fred i estar alegre
5 recurrències en 3 variants. Primera citació: 1951.
Per viure molt cal menjar poc, no tenir fred i estar alegre
3 fonts, 1951.
Per viure molt cal menar poc, no tenir fred i estar alegre
1 font, 2006.
Per viure molt cal menjar poc, no tenir fred i estar alegret
1 font, 1998.
Lloc: Alt Pirineu.