Amades i Gelats, Joan (1951): Folklore de Catalunya. Cançoner «Refranys del mal i de la salut», p. 1073. Editorial Selecta-Catalonia.
Si vols viure sa, com més vell et facis, més has de caminar
5 recurrències en 2 variants. Primera citació: 1951.
Si vols viure sa, com més vell et facis més has de caminar
4 fonts, 1951.
Si vols viure sa, com més vell tornis més has de caminar
1 font, 2008.
L'exercici físic és imprescindible.