Paremiologia catalana comparada digital

Un bon esmorzar estalvia un dinar

Biosca, Mercè; Cornadó, Maria-Pau (2003): El refranyer de Joan Viladot «IX. Els diners. L'estalvi», p. 76. Pagès Editors.
Farnés i Badó, Sebastià (1992): Paremiologia catalana comparada IV «E 474», p. 157. Columna Edicions.
Gargallo Gregori, José (2008): El refranyer, per José Gargallo Gregori «Diners». Web.
Equivalent en francès: Un bon déjeuner économise un dîner.
Lloc: Catalunya del Nord.
Guiter, Henri (1969): Proverbes et dictons catalans «Estalvi i malgastar / Économie et gaspillage», p. 290. Robert Morel Editeur.