Amades i Gelats, Joan (1951): Folklore de Catalunya. Cançoner «Refranys del mal i de la salut», p. 1086. Editorial Selecta-Catalonia.
Una poma cada dia el metge t'estalvia
15 recurrències en 8 variants. Primera citació: 1951.
Amb una poma cada dia, els metges s'estalviaria
4 fonts, 1951.
La poma es recomana com a alimentació i com a remei.
Una poma cada dia, el metge t'estalviaria
3 fonts, 1999.
Cal fer-ho, doncs, així.
Amb una poca cada dia, els metges s'estalviaria
2 fonts, 2006.
Una poma al dia el metge estalvia
2 fonts, 2014.
Altres vegades (però poques) un refrany fa esment de la conseqüència positiva si un fa allò. En tot cas, l'eficàcia d'aquests altres refranys és qüestionable…
Una poma al dia, el metge t'estalviaria
1 font, 2023.
És cert: https://twitter.com/veri_fi_cat/status/1704825945708765589.
Una poma al dia…, el metge estalvia
1 font, 2017.
Una poma cada dia el metge t'estalvia
1 font, 2008.
Una poma cada nit treu al malalt del llit
1 font, 2010.
Lloc: Barcelona (Barcelonès).