Amades i Gelats, Joan (1951): Folklore de Catalunya. Cançoner «Refranys del calendari. Desembre», p. 1005. Editorial Selecta-Catalonia.
Qui a l'hivern sembra un gra, a l'estiu en menjarà
14 recurrències en 5 variants. Primera citació: 1951.
Qui a l'hivern sembra un gra a l'estiu bé menjarà
6 fonts, 1951.
Qui a l'hivern sembra un gra, / l'estiu bé menjarà
2 fonts, 1974.
Lloc: Catalunya del Nord.
Respecte a la claror. De: Amades, Joan.
Lloc: Bellvís.
Font: Costumari català.
Qui a l'hivern sembra un gra, l'estiu bé menjarà
2 fonts, 1983.
Concepte d'hivern.
Qui a l'hivern sembra un gra, a l'estiu bé menjarà
1 font, 2023.
Lloc: Felanitx.