Paremiologia catalana comparada digital

Net, fresc i sa, sigui el teu menjar

11 recurrències en 8 variants. Primera citació: 1898.

Net, fresc i sa sia el teu menjar

4 fonts, 1951.
Amades i Gelats, Joan (1951): Folklore de Catalunya. Cançoner «Refranys del mal i de la salut», p. 1085. Editorial Selecta-Catalonia.
Daban, Àngel (2006): www.angeldaban.com - Dites i refranys «Dites i refranys sobre la salut. Consells per a mantenir la salut i viure bé». Web.
Gargallo Gregori, José (2008): El refranyer, per José Gargallo Gregori «Salut». Web.
Parés i Puntas, Anna (1999): Tots els refranys catalans «VI. La vida, la mort i la salut. Els consells de salut», p. 298. Edicions 62.

Net, fresc i sa, sigui el teu menjar

1 font, 1930.
Amades i Gelats, Joan (1930): Números meravellosos «Els números. El tres», p. 43. Editorial Selecta-Catalonia.

Net, fresc, grat i sa / sia ton menjar

1 font, 1969.
Griera, Antoni (1969): Tresor de la llengua, de les tradicions i de la cultura popular de Catalunya - VIII - GAB-IXET «Grat», p. 184. Edicions Polígrafa.

Net, fresc, grat i sa / sigui ton menjar

1 font, 1969.
Griera, Antoni (1969): Tresor de la llengua, de les tradicions i de la cultura popular de Catalunya - X - MA-NYUF «Menjar», p. 148. Edicions Polígrafa.

Net, fresc, grat i sa sia el teu menjar

1 font, 1992.
Farnés i Badó, Sebastià (1992): Paremiologia catalana comparada VI «M 1496», p. 41. Columna Edicions.

Net, fresc, grat i sa sigui ton menjar

1 font, 2003.
Biosca, Mercè; Cornadó, Maria-Pau (2003): El refranyer de Joan Viladot «II. L'alimentació. El menjar i el beure», p. 22. Pagès Editors.

Nèt, frèsc, grat y sá, sia el teu menjar

1 font, 1900.
Miró i Borràs, Oleguer (1900): Aforística médica popular catalana confrontada ab la de altres llengües «V. Règimen alimentici», p. 154. Centre Excursionista de Catalunya.

Net, fresch, grat y sá, síe 'l teu menjar

1 font, 1898.
Font, Ramon (1898): Bons consells ab la traducció castellana «II. Sobre medicina é higiene». Estampa de'n Tomás Carreras.