Amades i Gelats, Joan (1951): Folklore de Catalunya. Cançoner «Refranys del menjar i del beure», p. 1056. Editorial Selecta-Catalonia.
Qui menja crostes puja les costes
9 recurrències en 4 variants. Primera citació: 1910.
Qui menja crostes puja les costes
5 fonts, 1951.
Qui menja crostes, puja les costes
2 fonts, 1992.
Lloc: Sant Martí de Tous (Anoia).
Qui menja crostes, puja altes costes
1 font, 1998.
Lloc: Alt Pirineu.
Qui menja crostes, puja les còstes
1 font, 1910.
Lloc: Manresa.