Paremiologia catalana comparada digitalPCCD

Si no t'ho demana el cos, no hi posis ni un gra d'arròs

19 recurrències en 9 variants. Primera citació: 1927.

Si no t'ho demana el cos, no hi fiquis ni un gra d'arròs

5 fonts, 1997.
Daban, Àngel (2006): www.angeldaban.com - Dites i refranys «Dites i refranys sobre el cos humà. Dites i refranys sobre el cos». Web.
Refranys.
Hostench, Rosita (1997): Diari de la padrina del Joan «Dites». Correu electrònic.
Lloc: Vilaplana.
Mestre Huguet, Maria del Carme (2007): Lo Pedrís «Revista 28 - Dites sobre Natura i Bestià - https://www.lopedris.cat/dites-sobre-natura-bestia-c1001». Web.
Lloc: Vilaplana.
Mestre Huguet, Maria del Carme (2008): Lo Pedrís «Revista 34 - Dites i Refranys a la vora del foc (VI) - https://www.lopedris.cat/dites-refranys-vora-del-foc-maria-del-carme-mestre-c1224». Web.
Lloc: Vic (Osona).
Font: La informant té 76 anys (neix el 1932) i és de Vic.
Mestre, Maria del Carme (2008): Dites i refranys a la vora del foc «Sobre la natura». Web.

Si no t'ho demana el cos, no hi posis ni un gra d'arròs

4 fonts, 1951.
Amades i Gelats, Joan (1951): Folklore de Catalunya. Cançoner «Refranys del mal i de la salut», p. 1087. Editorial Selecta-Catalonia.
Biosca, Mercè; Cornadó, Maria-Pau (2003): El refranyer de Joan Viladot «I. El cos humà. Les parts del cos», p. 16. Pagès Editors.
Daban, Àngel (2006): www.angeldaban.com - Dites i refranys «Dites i refranys sobre la salut. Consells per a mantenir la salut i viure bé». Web.
Parés i Puntas, Anna (1999): Tots els refranys catalans «VI. La vida, la mort i la salut. Els consells de salut», p. 301. Edicions 62.

Si no t'ho demana el cos, no hi poses ni un gra d'arròs

3 fonts, 2008.
Lloc: País Valencià.
Cervera Sanz, Miguel (2018): Refranyer valencià «Salut, consells, malalties i remeis», p. 79. Editorial Sargantana.
Gargallo Gregori, José (2008): El refranyer, per José Gargallo Gregori «Cos humà». Web.
Gargallo Gregori, José (2008): El refranyer, per José Gargallo Gregori «Plantes». Web.

Quan no t'ho demani el cos, no hi fiquis ni un gra d'arròs

2 fonts, 1927.
Lloc: Lleida.
Anyell, J (1927): Vida lleidatana, Any II, Núm. 25 15 de maig de 1927) «Refraner. Bons consells relatius al menjar», p. 50. Vida Lleidatana. Revista quinzenal il·lustrada.
(1936): Curiositats de Catalunya, Núm. 33 (Any I, 12-setembre-1936) «Menjar i beure. Bons consells relatius al menjar», p. 220. Revista Curiositats de Catalunya.

Quan no t'ho demana el cos, no hi fiquis ni un gra d'arròs

1 font, 2007.
Sinònim: Qui sopa (o menja) molt a la nit, no dorm amb sossec al llit.
Espunyes, Josep (2007): Dites, locucions i frases fetes «505», p. 147. Garsineu Edicions.

Quan no t'ho demani el cos, / no hi posis ni un gra d'arròs

1 font, 1966.
Griera, Antoni (1966): Tresor de la llengua, de les tradicions i de la cultura popular de Catalunya - I «Arròs», p. 309. Edicions Polígrafa.

Quan no t'ho demani el cos, no hi posis un gra d'arròs

1 font, 1992.
Farnés i Badó, Sebastià (1992): Paremiologia catalana comparada III «C 3249», p. 263. Columna Edicions.

Si no t'ho demana el cos, / no hi posis ni un gra d'arròs

1 font, 1997.
Lloc: Sant Cugat del Vallès (Vallès Occidental).
Cabanas-Alibau, Miquel (1997): Recull de refranys «Refranys», p. 12. Autoedició.

Si no t'ho demana el cos, no hi fiquis ni un sol gra d'arròs

1 font, 1961.
Lloc: Girona (Gironès).
Nogareda i Puigdemont, Josep A. (1961): Recull de mil i un refranys, proverbis i «mots fets» catalans «S», p. 42. Autoedició.