Amades i Gelats, Joan (1951): Folklore de Catalunya. Cançoner «Refranys del mal i de la salut», p. 1077. Editorial Selecta-Catalonia.
A punta de dia, sota l'abadia, a posta de sol, sota el llençol
12 recurrències en 6 variants. Primera citació: 1907.
A punta de dia sota l'abadia, a posta de sol sota el llençol
6 fonts, 1951.
Recomana llevar-se d'hora i anar a dormir aviat.
A punta de dia / sota l'abadia; / a posta de sol / sota el llençol
2 fonts, 1933.
Lloc: Lleida.
Lloc: Lleida.
A punta de dia, / sota l'abadia; / a punta de sol, / sota el llençol
1 font, 1992.
A punta de dia, / sota l'abadia; / a punta de sol, / sota l llençol
1 font, 1907.
A punta de dia, sota l'abadia, a posta de sol, sota el llençol
1 font, 2008.
Recomana aixecar-se prest i colgar-se dejorn.