És conegut de tothom, que per començar bé el dia, amb alegria, energia i bon humor, el principal és anar de ventre al matí. Aquí teniu dues solucions sense cap contraindicació que us ajudaran a fer de cos, o si res més no, us posaran de bon humor. Un cop asseguts a la comuna i ben relaxats, heu de cantar en veu alta fins que obtingueu el resultat esperat. El que no vulgui dirigir-se a Sant Julià, pot canviar-ho per «massí, massà».
Sinònim: Massí, massà, / tinc caguera i no puc cagar! / Massí massà, / tinc caguera i no puc cagar!
Lloc: Llançà (Alt Empordà).