Vol dir que no ens podem refiar de l'ajut dels altres, sinó dels mitjans propis.
Sinònim: Qui no té pa, no es pot fiar.
Sinònim: Qui té pa sec, pot fer sopes; qui té pa tou, pot fer rostes | Per més que tingues rics parents, sols refia't del que tens.
Equivalent en francès: Si tu n'as pas de pain, personne ne t'en donnera.
Lloc: Catalunya del Nord.