Cavall Fort (1980): Cavall Fort, núm. 432 (juliol 1980) «El que diuen els refranys sobre... La salut». Cavall Fort.
Val més un ai!, que cent gemecs
40 recurrències en 20 variants. Primera citació: 1883.
Val més un ai! que cent gemecs
9 fonts, 1936.
Sinònim: Si camines per mal lloc, passa-hi a poc a poc.
Recomana la previsió o, més aviat, l'administració del remei davant els primers símptomes de malaltia.
Equivalent en castellà: Veg. tb. 664 i 872 | Más vale prevenir que curar | Más vale un ¡por si acaso! que un ¡quién pensara...!
Lloc: Marina Baixa.
Val més un ai que cent gemecs
7 fonts, 1951.
En els casos dolorosos convé actuar amb energia, sortir-ne aviat i no anar amb parsimònia.
Lloc: Vall de Cabó (Alt Urgell).
Cal ser previsor per evitar-se sorpreses.
Lloc: Mallorca.
Val més un ai que tants
3 fonts, 2004.
Referit als qui es queixen molt: de vegades amb un sol «ai» ja n'hi ha prou per a alliberar el dolor.
Lloc: Vic (Osona).
Referit als qui es queixen molt: de vegades, amb un sol «ai» ja n'hi ha prou per alliberar el dolor.
Lloc: Vic (Osona).
Resoldre prompte coses difícils. Cal ser previsor per evitar-se sorpreses.
Lloc: Llofriu.
Val més un ai!, que cent gemecs
3 fonts, 1996.
Més val un ai que cent gemecs
2 fonts, 1989.
Lloc: Alt Pirineu.
De: Alberola.
Lloc: País Valencià.
Més val un ai! que cent gemecs
2 fonts, 1969.
—Ai! / —Més val un ai que cent gemecs
1 font, 2013.
Retrucs.
Més val fer un ai! que cent gemecs
1 font, 2011.
Lloc: País Valencià.
Més val un ¡ay! que cent gemecs
1 font, 1928.
Lloc: País Valencià.
Més val un «ay!», que cent gemechs
1 font, 1900.
V. pas.
Més val un ai!, que cent gemecs
1 font, 1999.
Lloc: Alzira (Ribera Alta).
Mes val un ay! que cent gemechs
1 font, 1883.
Sinònim: Mes val un ay! que tants.
Val més un ¡ay! Que cent gemecs
1 font, 2006.
Lloc: Marina Baixa.
Val mès un ¡ay! que tants (cent gemecs)
1 font, 1900.
Val més un «ai!» que cent gemecs
1 font, 2003.
Val més un «ai» que cent gemecs
1 font, 1987.
Equivalent en francès: Mieux vaut un «aie» que cent gémissements.
Lloc: Perpinyà.
Val més un ai que mil gemecs
1 font, 2010.
Lloc: L'Hospitalet de Llobregat (Barcelonès).
Val més un ai que molts
1 font, 2010.
Lloc: Banyoles (Pla de l'Estany).
Val més un ai, que cent gemecs
1 font, 1980.
Lloc: Ribera.